Melhora da consciência corporal, equilíbrio e postura.
Melhora do tônus muscular, fortalece a musculatura, melhora a estabilidade do tronco.
Realinhamento postural e aumento do equilíbrio entre os músculos do corpo.
O IBES é um estúdio de pilates na Vila Clementino focado em proporcionar a melhor aula de pilates para seus alunos. Aparelhos novos e de excelente qualidade com todos os acessórios necessários para tornar sua experiência completa do nível básico ao avançado.
Nossos profissionais são fisioterapeutas qualificados com larga experiência como instrutores de pilates, habilitados e com diversos cursos sobre o método.
Pilates é um método de prática de exercícios criado no início do século passado pelo alemão Joseph Pilates. O desenvolvimento dessa metodologia foi feito a partir de estudos sobre medicina tradicional, yoga, artes marciais, biologia e fisiologia.
Com o passar do tempo e com sua intensa prática e estudo sobre o assunto, Pilates observou que os exercícios podiam ser direcionados para acelerar a recuperação de pessoas debilitadas e doentes. Com o crescente aumento dos praticantes, notou-se que o pilates traz inúmeros benefícios para o corpo e seu equilíbrio com a mente. Venha conhecer nosso estúdio de pilates na Vila Clementino.
